Apple oat muffins without any sugar,vegan and only 114 calories per serving! | Κεκάκια βρώμης με μήλο, χωρίς ζάχαρη, νηστίσιμα και μόνο με 114 θερμίδες ανά κεκάκι!
Delicious and 155 calories per serving! | Πεντανόστιμες και 155 θερμίδες η μερίδα!
Smoothies are a really good as snacks and a great way to eat your fruit!This recipe is my favorite!| Τα σμούθι είναι πολύ καλό σνακ και ένας τρόπος να τρως τα φρούτα σου! Αυτή η συνταγή είναι η αγαπημένη μου!
I know that it is difficult to think what to cook everyday and if it is healthy.The key to healthy meals is simplicity. Just remember that your meal needs 3 things: something green,something with protein and a good carb. the measurements are half your dish is green,the 3/4 of the other half of your dish protein and the rest carbs.|...
An easy dessert low in calories and cheap! | Ένα εύκολο γλυκάκι,με λίγες θερμίδες και οικονομικό!
My favorite salads ! I use vinegar or lemon or both as a dressing and I don't put oil in them. | Οι αγαπημένες μου σαλάτες! Χρησιμοποιώ ξύδικαι ή λεμόνι ή και τα δύο και δεν βάζω λάδι!
Beside the main meals of a day we should have some snacks.Below you will find my favorites snacks low in calories and of course delicious! | Εκτός από τα κύρια γεύματα της ημέρας καλό είναι να έχουμε και σνακ. Παρακάτω θα βρείτε τα δικά μου αγαπημένα σνακ χαμηλά σε θερμίδες και φυσικά νόστιμα!
An easy delicious treat for the holidays! | Μια εύκολη συνταγή για τις γιορτές!
If the mixture seems too thin or too thick put flour or milk depending how you want it.| Εάν σαν φαίνεται πολύ αραιό ή πολύ πηκτό το μίγμα ρίξτε αλεύρι ή γάλα αντίστοιχα.
Με τον χειμώνα να πλησιάζει, πρέπει να προστατευόμαστε από τις ιώσεις που κυκλοφορούν! Επίσης αυτή την περίοδο το στρες και το άγχος αυξάνονται. Βρήκα τι συστατικά θα ενώσω ώστε να σε βοηθήσω με όλα! Και επίπλέον το τσάι αυτό βοηθά και με τους πόνους περιόδου! | With the winter around the corner, we should protect ourselves because we don't...